健康と美容の為に
美味しい物を食べ♪
食べた後には休息と
適度な運動が大事だよね♪(´v｀*)ｳﾝｳﾝ♪
maiは普段取材の時は歩き回るし
執筆の時はパソコンとにらめっこ。
デスクワークも長いから慢性的な肩こりと腰痛が悩み(;_;)
そこで自宅で気軽にストレッチ出来る物をと
探して体験中～♪(^0^*)
それが♡
株式会社MTGの「スタイルアスリートポール」だよ☆
ポール状のストレッチ用具で寝るだけ簡単♪
凝り固まった肩周りの筋肉を緩めて伸ばして整えてくれるのだ！
シンプルデザイン！
カラーもブラックだからインテリアにも響かないんだよね♪
MTG ONLINESHOPには他にも
美と健康をテーマにした魅力ある商品が沢山！
maiは「フェイシャルフィットネス パオ」も愛用中～♡(*´з`)
Style Athlete Pole（スタイルアスリートポール）
品番
BS-AP2027F、E1021ST-N
寸法
約230×940×200ｍｍ
重量
約650g
材質
構造部材：ポリスチレン
クッション材：ウレタンフォーム
生地：ポリエステル90％、ポリウレタン10％
軽くて持ち運びにも便利♪(*´ω｀)b
元フィギュアスケート選手の
村主章枝さんが共同開発者なんだよ☆
フィギュア選手の柔軟な身体は美しい！
プロアスリートの経験が「スタイルアスリートポール」の
開発にしっかり活かされているんだね＼(^o^*)／
ビニールから出してみたよ♪
手触りいいわぁ～(*´0｀)
3D曲面構造で身体のラインにしっくり♡
ロゴがポイント^^
カッコイイ感じね！
やり方も簡単♪
まず低い部分に腰かける。
ストレッチをする為に難しい動きが一切無いから
初めてでもすぐに始められるのが良いなぁ☆
ゆっくり仰向けになる♪
本体の一番高い部分が
肩甲骨の間に当たるように合わるのだ！
うわぁ～♡
これだけでも気持ち良い～～～！
肩や背中がしっかりと伸びている。
ゆるやかなカーブのおかげでフィット感が抜群！
身体の重みで重心が下になり
筋肉も自然と開放されていく感じ♡
頭方向から撮影( *´艸｀)
リラックスしながら頭を動かすよ♪
右へ～左へ～ゆらゆら♪
ほえええぇ～と全身がリラックス♡
こんな簡単な動きでOKなんて嬉しい！
楽に出来るし伸びている～！と実感♡
maiはポールの上で呼吸を整えたり☆
ダラ～ンってしたり☆
気持ち良～く身体を伸ばしているよ。
静止する事で筋肉が伸びているのが分かる。
約5分程度、そのままリラックスがオススメ♡
これだけで肩周りや腰の凝り固まっていた物が
んひゃ～伸びた～！(*´▽｀*)とリフレッシュ♡
まだ始めたばかりだけど大好きになったよ～♡
たまにジムへ行ったりプールで泳いだりもしているけど
わざわざ準備して出掛けなきゃいけないから大変(;3;)←ワガママ(笑)
「スタイルアスリートポール」ならお家で簡単♪
起きたてスッピンでも、ダラダラな格好でも
サッと取り出してのびのび♪(*´ω｀)←THE ダラダラ星人(笑)
いよぉ～し！
これからもパソコン作業の合間に使い続けようっと♪
